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有什么低热量又能撑肚子的零食推荐么？
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dmanbu:

打算减肥，体重都飙到 180 了，加班后不敢剧烈运动，怕猝死。 现在三餐已经在控制了，但平时肚子饿始终不舒服，快影响脑子了。 打算找点低热量又能撑肚子的零食，有什么推荐的么？

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