V2EX-最热主题
兄弟们到底怎么才能这样想：我对别人好但我自己没有预期，不期待别人
#v2ex

SWALLOWW:

看了很多书，都说这样对，减少烦恼，减少痛苦，痛苦的来源在于预期，要降低预期。

可是我真的有点不能这样。

我真的会有预期。

而且没有反馈，没有达到预期真的痛苦。

是我经历不够吗？

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